Cibercultura: Uma constante evolução!

A constante evolução da cibercultura faz com que o internauta esteja cada vez mais aptos para interagir com interfaces na web, na busca pela informação personalizada, esse evoluído receptor relaciona-se com o ambiente digital das entidades que lhe apetece e não admite perder tempo ou ter dificuldade para compreender a lógica navegacional dentro da estrutura virtual. Este artigo aborda exatamente a importância da comunicação dessas interfaces (websites) ser centrada nas expectativas do visitante. A criação de uma sensação de conforto durante a navegação da pessoa no website, se traduz na oportunidade de gerar um conceito positivo para a organização que oferece essa interatividade.

De fato vivemos o período da comunicação one-to-one. Tempos em que as evoluções sociológicas são alavancadas pela globalidade, velocidade e interatividade das novas plataformas tecnológicas de informação e comunicação. Tempos em que os novos media passam a ser melhor compreendidos e utilizados cotidianamente pelas pessoas e em que as mensagens se tornam individuais para cada receptor. Receptor? Esse sujeito não existe mais de forma passiva. Ele evoluiu, juntamente com os meios de comunicação, e é um personagem ativo, um tomador de iniciativas e, por vezes, é co-autor na construção da mensagem. Conforme o filósofo do ciberespaço Pierre Levy2, tudo isso nos leva a crer que hoje vivemos um momento de “universalidade sem totalidade”. Universal porque as pessoas se interconectam através da Internet e criam uma inteligência colectiva. E sem totalidade porque essa rede de interacção oferece

mensagens que atendem a vontade de cada pessoa.

A partir desse entendimento, de que a comunicação se encontra num processo de mudança de paradigma (devido às novas tecnologias), em que a informação está disponível para todos porém os interesses são diferenciados, é possível identificar que a sociedade se reorganiza em diversas tribos de receptores ativos e afoitos pela busca de serviços, produtos ou informações através da interacção com interfaces digitais. E é

exatamente nesse ponto que o decorrente artigo tem seu foco: na importância das organizações planearem estrategicamente a comunicação interativa de seus ambientes na web com foco no usuário. Em outras palavras, tornar o palco propício para uma boa relação homem-máquina.

Apesar de ter um carácter coadjuvante nessa mudança de paradigma, mas não menos importante, a centralização do usuário na construção de interfaces para a World Wide Web (www) é de extrema importância para que os visitantes realizem de forma rápida, eficiente e confortável a sua tarefa no ambiente digital. Essa usabilidade, disciplina conhecida dos engenheiros de softwares e analistas de sistemas, ganha importância no dia-a-dia dos comunicadores responsáveis pelo projeto do website da organização. É

como o médio defensivo da equipa de futebol, que não chama a atenção dos adeptos com fintas magníficas, mas é responsável por organizar e estruturar o conjunto na busca do objetivo maior: a vitória. No caso, a satisfação do internauta.

Avaliação semestral!

Como tenho o prazer de estudar com colegas excepcionais como os Thiagos durantes esses cinco semestres, avalio o semestre como um dos mais curtos em termos de tempo de aulas. Apesar de alguns professores exigirem demais algumas tarefas sem houver tempo, acredito que o semestre foi suficiente para obtermos principalmente nessa disciplina alguns conhecimentos básicos dos jornais olinnes.

Sendo assim, espero rever todos semestre que vem e que a professora possa continuar a passar o seu conhecimento e que todos busquem alcançar seus objetivos, buscando sempre fazer o melhor!

Att semestre que vem..

Saiba Como Tirar Todos os Tipos de Indesejáveis Olheiras

Porque elas aparecem? Insônia pode até ser sua principal causa, mas não é a única. Além disso, tiram a beleza do rosto, deixa uma pessoa com cara de triste.

A área escurecida logo abaixo dos olhos pode estar ligada a doenças de origem sistêmica, alterações hormonais como a TPM, ou mesmo ao processo natural de envelhecimento, quando a pele tende a ficar mais fina e transparente.
O problema pode ainda estar associado à genética ou ao tipo de pele, sendo que as morenas são as mais acometidas.
Olheiras casuais
Quando choramos, a região dos nossos olhos não fica vermelha e inchada? Pois é, isso acontece porque há um excesso de esforço sobre a região, que faz com que os vasos sanguíneos se dilatem e fiquem mais visíveis. O mesmo acontece quando dormimos mal ou estamos muito cansadas.
Situações pontuais como esta são as mais fáceis de serem solucionadas. Uma boa e reparadora noite de sono ou um disfarce com maquiagem já dão conta do recado.
As tradicionais receitinhas caseiras também funcionam: água boricada, chá de camomila, pepino, cremes de arnica ou castanha da índia… Muitas substâncias naturais possuem real ação calmante e anti-inflamatória, mas o principal é que elas sejam usadas sempre geladas, pois a temperatura fria é a responsável pela constrição dos vasos.
Olheiras de cansaço
Insistem em não desaparecer podem estar associadas ao estresse, má alimentação, excesso de álcool e cigarro. Para estes casos, não tem jeito, o melhor mesmo é tentar mudar alguns hábitos de vida.
Olheiras crônicas
Depois de certa idade, peles mais morenas podem acumular melanina abaixo dos olhos, formando olheiras em tons acastanhados. Para esses casos, os peelings químicos, feitos com ácido glicólico ou retinóico, costumam melhorar consideravelmente o aspecto da pele. Na continuidade do tratamento, o dermatologista ainda pode receitar cosméticos despigmentantes e clareadores.
A opção mais moderna para se tratar olheiras é o laser com luz pulsada, mas os resultados são mais satisfatórios em peles claras. A aplicação é local e age diretamente sobre os vasinhos aparentes. São necessárias cerca de cinco ou seis sessões para se obter o resultado desejado.
Há ainda um terceiro tipo de olheiras que se forma em função do acúmulo de gordura ou líquidos embaixo dos olhos, aparentando pequenas bolsas. Bons cosméticos podem ser usados com o auxílio de massagens, que promovem uma drenagem linfática na área.

Diabetes Tipo 1 e Tipo 2, Como Evitar?

A diabetes é um problema de saúde que afeta crianças de todas as idades, mas não é pega tão facilmente como um resfriado. Em alguns casos, o diabetes pode ser evitada

A diabetes é uma doença que afeta o modo como o corpo usa a glicose, um açúcar que é a principal fonte de combustível para o corpo. Assim como um tocador de CD precisa de pilhas, seu corpo precisa de glicose para funcionar. Esta é a forma como ela deve funcionar:

• 1. Nós comemos.
• 2. A glicose contida nos alimentos entra na corrente sanguínea.
• 3. O pâncreas produz um hormônio chamado insulina.
• 4. A insulina ajuda a glicose a entrar nas células do corpo.
• 5. O corpo obtém a energia de que necessita.

O pâncreas é uma glândula, larga e plana, localizado no abdômen, que ajuda o organismo a digerir os alimentos. Também produz insulina. A insulina é como uma chave que abre as portas para as células do corpo. E isso permite que a glicose entrar. Então, pode passar a glicose do sangue para as células.
No entanto, quando uma pessoa tem diabetes, ou o corpo não produz insulina (chamado de diabetes tipo 1), ou a insulina no organismo não está funcionando como deveria (isso é chamado de diabetes tipo 2). Como a glicose não consegue entrar nas células, normalmente, os níveis de açúcar no sangue ficam demasiado elevado. Quando uma pessoa tem níveis elevados de açúcar no sangue e não recebe tratamento  fica doente.
Diabetes tipo 1, não é evitável
A diabetes tipo 1 não é evitável. Mesmo os médicos, não podem determinar quem irá desenvolver esta doença e quem não.
Ninguém sabe ao certo por que algumas crianças tem diabetes tipo 1, mas os cientistas acreditam que esta doença não está relacionada com a genética. Os genes que são passados de pais para filhos, são algo de instruções que determinam a aparência e o funcionamento do corpo. No entanto, para ter diabetes, não é suficiente ter herdado os genes. Na maioria dos casos, para uma pessoa tem diabetes tipo 1, deve haver um outro fator, como a presença de uma infecção viral.
A diabetes tipo 1 não é contagiosa. Portanto, não se pode passar para outra pessoa ou passá-la para todos os amigos. Além disso, comer muito açúcar pode provocar diabetes tipo 1.
A diabetes tipo 2 pode ser prevenida
A diabetes tipo 2 é diferente. Em alguns casos, pode ser prevenida. Na diabetes tipo 2, o pâncreas produz insulina, mas o corpo não responde a este hormônio como deveria.
A maioria das pessoas com diabetes tipo 2 estão acima do peso. No passado, os adultos que sofriam de excesso de peso, tinham especialmente diabetes tipo 2. Hoje, há um maior número de crianças com diabetes tipo 2, provavelmente porque há mais crianças com sobrepeso.

Segredos para Emagrecer!

Emagrecer tornou-se uma necessidade cada vez maior nos últimos 20 anos. Mas … por que, apesar dos avanços na investigação e um maior acesso à informação, as pessoas não conseguem perder peso?. Há segredos de como emagrecer a serem considerados.

70% de diminuição de peso é determinado pelo que você come. Em outras palavras, se você comer demasiado alimento irá resultar em uma maior quantidade de gordura corporal armazenada. Portanto, a primeira coisa a fazer é começar uma dieta.
A palavra dieta, não só se refere ao sistema alimentar em termos de quantidade, mas também tem a ver com a qualidade e escolhas alimentares que fazem.
Remover a gordura é a primeira coisa que você faz quando uma dieta saudável, indica um saldo diário de 30% de gorduras na dieta. Então, falando sobre a qualidade, os 30% que você tem que manter, mas incorpora a gordura insaturada que beneficiam o corpo em várias reações.
Calorias engorda, portanto, você tem que cortar calorias que não acrescentam nutrientes ao organismo, como açúcares e farinhas refinadas.
A outra coluna é atividade física para emagrecer
São obrigados a queimar mais a 2500 quilocalorias por semana fazendo exercícios físicos para provocar uma diminuição no peso. E 2000 kcal por semana para manter a perda de peso. Isto é verdade desde que você começou uma dieta.

Bulimia!

O QUE É?
É o hábito de comer grandes quantidades de alimentos em um curto período de tempo.
A pessoa afetada não tem a percepção normal do seu corpo e vômito após comer constantemente.
Mais comum em adolescentes ou adultos jovens, mais homens do que mulheres.
Ela está associada com anorexia.

CAUSAS
Desconhecida, embora existam bases emocionais.
SINTOMAS
Compulsãoalimentar, por qualquer desapontamento ou sem justa causa, possivelmente em segredo.
PREVENÇÃO
O acompanhamento de uma dieta nutricionalmente equilibrada é a melhor prevenção.
A aceitação de si mesmo e das circunstâncias biográficas é muito importante na prevenção e tratamento.
Um ambiente, família, trabalho ou escola e relaxante é compreensão básica.

Síndrome de Tensão Pré-Menstrual!

Também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.

A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.

A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.

O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.

Os sintomas mais comuns incluem:

Por ordem de freqüência: Desconforto abdominal, mastalgia cefaléia, fadiga, irritabilidade, tensão, humor deprimido, humor lábil, aumento do apetite, esquecimento e dificuldade de concentração, acne, hipersensibilidade aos estímulos, raiva, choro fácil, calorões, palpitações e tonturas.